Postgrado de Monitor de Yoga Terapéutico

Con este curso aprenderás las posturas básicas, técnicas de relajación, movimientos corporales y demás contenidos básicos del Yoga.

Descripción

Prácticas Profesionales

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Tutorias Personalizadas

Bolsa Activa de Empleo

Financiación Flexible

Si desea ser un profesional en yoga y especializarse en este arte con fines terapéuticos este es su momento, con este Postgrado de Monitor de Yoga Terapéutico  adquiera los conocimientos necesarios para desempeñar esta profesión a nivel terapéutico.

El curso busca que el alumno conozca las diferentes técnicas de aplicación del yoga para fines terapéuticos y diferentes cuestiones para la enseñanza e instrucción a otros alumnos. También se tendrá en cuenta la conciencia del alumno en el aprendizaje de la actividad del yoga terapéutico y su aplicación a la realidad.

Para poder realizar con éxito el Postgrado de Monitor de Yoga Terapéutico , se debe tomar conciencia de la importancia de la mente y el cuerpo en este tipo de actividades, por lo que el alumno adquirirá los conocimientos que harán que realice la profesión de monitor de yoga terapéutico de la mejor manera posible.

 

Nuestros alumnos obtienen la licencia federativa por parte de la Federación Europea de Fitness y Pilates.

Una vez finalizada la formación, quedan registrados en la EUREPS (European Union Register of Exercise Professionals) donde dispondrás de un área para actualizar tu información profesional que será accesible por empresas y clientes a nivel europeo.

Mostrarás una formación avalada, que garantiza tu cualificación profesional.

Destinatarios

Este POSTGRADO DE MONITOR DE YOGA TERAPÉUTICO  está enfocado para profesionales dedicados a impartir clases y cursos de yoga con fines terapéuticos, para ampliar y perfeccionar conocimientos, así como a cualquier persona que desee iniciarse en este mundo para mejorar sus condiciones físicas y aprender las posturas básicas, técnicas de relajación, movimientos corporales y demás contenidos básicos del Yoga. También el yoga terapéutico puede ser interesante para aquellos interesados en los ejercicios con fines terapéuticos que en la actualidad están muy demandados.

Qué aprenderás

– Aprender a desarrollar las diferentes técnicas para poder impartir clases de Yoga con fines terapéuticos para intentar ayudar a modificar las actitudes mentales.
– Promover el cambio a través de la presentación y posterior experimentación de diferentes técnicas psicocorporales dinámicamente estructuradas para llegar a un estado global de equilibrio y armonía, siendo más fácil desde esta situación transmitir, comunicar y enseñar.
– Adquirir unas habilidades y conocimientos de yoga con fines terapéuticos para que posteriormente pueda enseñar a otros esta disciplina.

Salidas Profesionales

El Postgrado de Monitor de Yoga Terapéutico  te prepara para poder instruir y enseñar las diferentes técnicas del yoga para fines terapéuticos; además de tomar conciencia de la importancia de cada uno de los elementos corporales para la consecución del bienestar físico y mental, así como para aprender y aplicar las técnicas de relajación y ejercicio durante una clase de yoga. El alumno recibe una preparación terapéutica, preventiva y mental. Conviértase en un profesional en yoga y especialícese en este arte a nivel terapéutico.

Programa Formativo

MÓDULO 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA PARA EL YOGA TERAPÉUTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL SISTEMA ÓSEO
Morfología y fisiología ósea
Desarrollo óseo
Cabeza
Columna vertebral
Tronco
Extremidades
Cartílagos
Esqueleto apendicular
Articulaciones y movimientos

UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL SISTEMA MUSCULAR
Fisiología muscular
Ligamentos
Musculatura dorsal

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANATOMÍA REGIONAL (I)
Extremidades superiores
Extremidades inferiores

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ANATOMÍA REGIONAL (II)
El abdomen
Tórax
Cabeza y cuello

UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL SISTEMA NERVIOSO
El sistema nervioso
Sistema nervioso central
Sistema nervioso periférico
Sistema nervioso autónomo o vegetativo

UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL SISTEMA CIRCULATORIO
El aparato cardiovascular
Vasos sanguíneos

UNIDAD DIDÁCTICA 7. FUNDAMENTOS FÍSICOS Y ANATÓMICOS PARA EL YOGA TERAPÉUTICO
Fundamentos físicos del movimiento
Fundamentos anatómicos del movimiento

MÓDULO 3. DISEÑO Y DIRECCIÓN DE SESIONES DE YOGA TERAPÉUTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIÓN, RECURSOS Y MATERIALES PARA LA INSTRUCCIÓN EN YOGA
Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Yoga
Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga
La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones
Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga, sus equipamientos, equipos y materiales
Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Yoga
Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Yoga
Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Yoga
Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades

UNIDAD DIDÁCTICA 2. BIOMECÁNICA APLICADA AL YOGA
Principios básicos de la biomecánica del movimiento
Componentes de la Biomecánica
Los reflejos miotáticos-propioceptivos:
Análisis de los movimientos
Límites fisiológicos de las estructuras articulares y musculares
Biomecánica y fisiología básica del aparato respiratorio
Respiración pulmonar
Respiración celular

UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES NEUROFISIOLÓGICAS DE LA RELAJACIÓN Y LA MEDITACIÓN EN YOGA
Neurofisiología de la actividad cerebral
Técnicas de relajación occidentales versus las técnicas orientales
Técnicas de relajación adaptadas según objetivos
Meditaciones occidentales versus las técnicas orientales
Técnicas de observación, concentración y meditación según objetivos

UNIDAD DIDÁCTICA 4. METODOLOGÍA DE INSTRUCCIÓN APLICADA A LAS ACTIVIDADES DE YOGA
Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Yoga
Metodología didáctica y estilos de enseñanza: adaptación a la instrucción en Yoga para los diferentes tipos de practicantes
Diseño y desarrollo de la sesión de Yoga, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante
La intervención – dirección y dinamización en la sesión de Yoga
Interpretación y utilización de los datos del seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de practicantes

UNIDAD DIDÁCTICA 5. HÁBITOS HIGIÉNICOS SALUDABLES COMPLEMENTARIOS A LA SESIÓN DE YOGA
El estilo de vida conforme a la filosofía y la ética del Yoga: concepto de salud y factores que lo determinan
Higiene individual y colectiva
La actividad física como hábito higiénico-saludable
Aspectos determinantes para una alimentación saludable
Composición corporal, balance energético y control del peso
Medidas y técnicas recuperadoras

UNIDAD DIDÁCTICA 6. NORMALIZACIÓN E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD EN LAS ACTIVIDADES DE YOGA
Identificación de los diferentes tipos de discapacidad
Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Yoga
Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Yoga a las diferentes capacidades
Criterios para la organización de las actividades de Yoga adaptadas a las diferentes discapacidades
Normas básicas de seguridad e higiene en actividades de Yoga para personas con diferentes tipos de discapacidades
Organismos y entidades locales, autonómicas, nacionales e internacionales relacionadas con las personas con discapacidad
MÓDULO 4. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS Y PRANAYAMAS Y SU INTEGRACIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 1. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE PIE
Introducción
Tadasana
Vrksasana
Utthita Trikonasana
Utthita Parsvakonasana
Virabhadrasana I
Virabhadrasana II
Virabhadrasana III
Ardha Chandrasana
Parivrtta Trikonasana
Parivrtta Parsvakonasana
Parsvottanasana
Prasarita Padottanasana I
Prasarita Padottanasana I
Padangusthasana
Padahastasana
Uttanasana
Adho Muka Svanasana

UNIDAD DIDÁCTICA 2. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS SENTADAS
Introducción
Dandasana
Virasana
Supta Virasana
Badha Konasana
Supta Baddha Konasana (con soportes)

UNIDAD DIDÁCTICA 3. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EXTENSIÓN
Introducción
Salabhasana
Makarasana
Bhujangasana I
Urdhva Mukha Svanasana
Ustrasana
Dhanurasana
Urdhva Dhanurasana
Setu Bandha Sarvangasana
Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana

UNIDAD DIDÁCTICA 4. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE FLEXIÓN
Introducción
Janu Sirsasana
Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana
Paschimottanasana

UNIDAD DIDÁCTICA 5. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS INVERTIDAS
Introducción
Salamba Sirsasana
Salamba Sirsasana II
Salamba Sirsasana III
Salamba Sarvangasana
Salamba Sarvangasana II
Niralamba Sarvangasana I
Niralamba Sarvangasana II
Eka Pada Sarvangasana
Parsvaika Pada Sarvangasana
Halasana
Parsva Halasana
Karnapidasana
Supta Konasana
Setu Bandha Sarvangasana
Pincha Mayurasana

UNIDAD DIDÁCTICA 6. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE TORSIÓN
Introducción
Ardha Matsyendrasana
Vakrasana
Bharadvajasana

UNIDAD DIDÁCTICA 7. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EQUILIBRIO
Introducción
Asanas de equilibrio sobre los pies
Asanas de equilibrio sobre las manos

UNIDAD DIDÁCTICA 8. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS RECONSTITUYENTES
Introducción
Savasana
Balasana
Advasana
Apanasana

UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRANAYAMA
Ejecución técnica de pranayama
Purificación de los conductos de energía pránica o nadis
Etapas en la ejecución de pranayama
Ejecución práctica de pranayamas para obtener:
Beneficios energéticos derivados de la práctica de pranayama
Observación de las modificaciones físicas y la calma mental derivadas de la práctica de pranayama
Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de pranayama

UNIDAD DIDÁCTICA 10. INTEGRACIÓN DE ASANAS Y PRANAYAMAS-SECUENCIAS Y TRANSICIONES
Asana y respiración
Asanas para la relajación
Secuencias de un asana
Sincronía chakras – asana – pranayama – bandha: circulación de la energía

MÓDULO 5. DVD PRÁCTICO. INICIACIÓN AL YOGA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INICIACIÓN AL YOGA.
Iniciación al Yoga
Consejos importantes
La Respiración

UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO. MOVILIDAD GENERAL

UNIDAD DIDÁCTICA 3. POSTURAS (ASANAS)
Respiración Completa
Masaje Abdominal
Double Leg Stretch

UNIDAD DIDÁCTICA 4. UTILIZACIÓN DE ACCESORIOS
Postura de Media Pinza – Pinza Completa
Postura Cara de Vaca
Preparación a la Postura de Media Torsión Espinal
Postura de Media Torsión Espinal

UNIDAD DIDÁCTICA 5. POSTURAS DE PIE
Postura del Árbol
Postura de la Montaña

UNIDAD DIDÁCTICA 6. POSTURAS SOBRE LA COLCHONETA

UNIDAD DIDÁCTICA 7. RELAJACIÓN Y RECUPERACIÓN

 

 

 

 

Titulación

Una vez finalizado el curso con un 75% de aptitud obtendrás Diploma acreditativo de Gesforem que certificará todos los conocimientos y aptitudes adquiridas.

Por qué GESFOREM
  • En GESFOREM te ofrecemos un plan de estudios personalizado que podrás combinar con tus demás actividades profesionales y laborales.
  • Tendrás a tu disposición un asesor pedagógico que diseñará junto a ti un itinerario formativo que nos ayudará a lograr el objetivo que te hayas marcado  y realizará un seguimiento de la evolución de tu formación hasta lograr tu meta.
  • Además podrás completar tu formación teórica con prácticas profesionales en una de nuestros cientos de empresas colaboradoras.
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  • Puedes realizar esta formación a distancia o en modalidad semi-presencial.
  • Tenemos un horario ininterrumpido para facilitarte tu acceso nuestro centro de formación. En cualquiera de las modalidades dispondrás de todo el  apoyo necesario para completar tu plan formativo con éxito.

Aprovecha nuestra experiencia, trabajamos desde 1998 logrando las metas de nuestros alumnos: Inserción Laboral, Desarrollo Profesional y Aumento de la Competitividad.

Soy una antigua alumna de Gesforem y de hecho lo recomiendo como centro de formación, debido a la gran flexibilidad que ofrecen ante incidencias que puedan suceder mientras te preparas.

Laila

Vigilante de Seguridad

Expreso mi gratitud a la academia Gesforem por la amplia disponibilidad y orientación proporcionadas a la hora de preparar las oposiciones. La recomiendo encarecidamente ya que a mi me ha servido para aprobarlas.

Benjamin G.

Oposiciones Ertzaintza

Realmente estamos muy contentos con el curso ya que no solo las clases de inglés recibidas son acordes en forma y nivel a nuestras exigencias, si no que van encaminadas a nuestra necesidad de internacionalización.

Industrias Lorpa, S.A.

Inglés

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